Pilates Kurs Oslo I Nærheten Av Deg

4worldlovers: Velg dato og klasse, klikk "Sign up"... Oversikt over alle åpne klasser i Pilates matte, Pilates apparatgrupper og Yoga

"Å trene pilates er som å få en energi-innsprøytning etter en slitsom arbeidsdag. Treningen gir velvære ved at ting faller liksom på plass. Skuldre ned, mave inn og bedre holdning. Jeg har prøvd mye, og pilates er den absolutt beste treningsformen for å trene styrke og smidighet."


"Pilates hjelper meg til å holde prolapsen i ryggen min i sjakk - og hvilket velvære jeg føler etter trening!!"

"Jeg sendte mine jenter på dette, de fant hva de virkelig ønsket, et treningsopplegg som fungerte. Det var ikke meningen at jeg skulle begynne med dette etter 20 år med trening på hylla. Jeg startet for over ett år siden.

Dette virker, i tillegg til at jeg når mine treningsmål er det morsomt."

Her blir vi tatt godt vare på av Christine & Co. Her blir vi sett, korrigert og utfordret. Love it!

4worldlovers: Vi har flotte lokaler midt på Grünerløkka og i Sagene Samfunnshus. Her har vi Norges beste kurstilbud for gravide i andre og tredje trimester, fødselsyoga og barselyoga eller mammayoga for deg som har født.

Behovene dine kan endre seg i både svangerskap og tiden med liten baby. Derfor har vi forskjellige kurs du kan velge mellom.

Starter du på et kurs og merker at behovene endrer seg underveis kan du også bytte kurs.

Dersom du går glipp av en kursgang, så kan du ta igjen den på et av våre andre kurs innenfor kursperioden pluss en uke etter at kurset er slutt.

Hos oss får du kurs som er spesielt tilpasset dine behov. Du kan velge mellom flere forskjellige kurs. Dette sikrer at du lett finner et kurs som passer perfekt for deg.

Våre yogalærere har spesialkompetanse på yoga i svangerskapet, på teknikker som støtter deg under fødsel & på restitusjon og oppbygging av kroppen etter fødsel.

Har kurset hatt en kursgang, så kan du melde deg på helt vanlig. Du kan få tilgang på online-yoga en valgfri uke som erstatning for den ene kursgangen. Har kurset hatt flere kursganger ta kontakt med oss, så justerer vi kursprisen ned på kurset slik at du kun betaler for de resterende kursgangene.

Du kan også ta igjen tapte timer på andre kurs innenfor kursperioden pluss en uke etter at kurset ditt er slutt.

Lokalet på er lyst, luftig og innbydende & ligger sentralt på Løkka i Helgesens gate, rett inn fra Thorvald Meyers gate.

Lokalet er lyst og med god takhøyde. Det ligger i Sagene Samfunnshus, som er et viktig møtested for nærmiljøet.

MamaYoga har to flotte kurslokaler i Oslo; ett i hjertet av Grünerløkka (etablert i 2018) & ett supersentralt i kulturbydelen Sagene (etablert i 2004).

Begge ligger også i kort avstand fra gode kollektivtilbud, slik at det er enkel transport til våre kurslokaler.


Ta vare på deg selv! Egenomsorg er spesielt viktig i den livsfasen du er i nå.

Og husk: Det du gjør av gode ting for deg selv er også gode ting for barnet ditt!

MamaYoga har som mål å gi kvinner en bedre opplevelse av svangerskap, fødsel og barseltid.

Vi ønsker å styrke kvinner både fysisk og psykisk i møtet med alle de endringene og til tider utfordringene de står overfor i denne helt spesielle livsfasen.

Vi ønsker å gi trygghet, velvære og anledning til å være akkurat der du er med deg selv hver gang du kommer på et av våre kurs.

Gjennom vårt tilrettelagte kurssystem, og gjennom å hele tiden sørge for at alle våre yogalærere har relevant kompetanse, ønsker vi at MamaYoga skal være både et trygt og ivaretakende sted for våre deltakere.

Kurset foregikk i flotte lokaler, med en dyktig, informativ og oppmerksom instruktør.