Løping Oslo I Nærheten Av Deg

4worldlovers:
Vi løper en fast 5 eller 7 km runde hver onsdag kl. 18:00, fra Skyggesiden bar og ned mot Rådhuset og Tjuvholmen. Langs Aker brygge og forbi Rådhuset igjen. Langs Akershusstranda og rundt festningen. Vi svinger inn mot Grev Wedels plass og setter kursen derfra tilbake til Skyggesiden Bar. Vi har også intervaller på Bislett stadion mandager kl: 19:30.


Vi møtes på afterrun på Skyggesiden Bar etter hvert onsdagsløp, og har det sosialt og hyggelig. Nyt godt drikke til rabatterte priser. Vi sitter gjerne på uteserviceringen når det er godt være ute, ellers sniker vi oss inn i varmen.


Skyggesiden Bar er også drivere av et gatekjøkken, der du kan få kjøpt mat. Skyggesiden Grill har et godt utvalg av høykvalitets gatekjøkkenmat som burgere, pølser og kjøttboller med tilbehør. De har også vegetariske alternativer.

4worldlovers: Hver uke sender vi ut nyheter, tips og annen informasjon gjennom vårt nyhetsbrev. Vil du være først ute?

4worldlovers: Bruce tilbyr treningen du vil ha, uansett mode. Tren hva du vil, når du vil. Alt i ett medlemskap.

Tror på ekte Bruce er en relativt billig måte å øke folkehelsen, livsmestringen og livsgleden til samfunnet. Jeg selv og flere jeg har møtt som bruker Bruce elsker det fordi man kan velge mellom så mange ulike aktiviteter for både trening, restitusjon og for å være sosial.


Avhengig av hvor jeg er, og hva jeg trener, gir Bruce meg friheten til å velge mellom hundrevis av treningssentre.


Som pensjonert toppidrettsutøver har jeg fått et stort hjerte for variasjon i treningshverdagen! Treningen som tidligere bestod av både faste og begrensede rutiner og mål, består nå av både styrketrening, løping, boksing, yoga m.m. Samtidig pusher Bruce meg til å utfordre komfortsonen min ofte; nettopp ved å teste nye treningsformer med jevne mellomrom!


Bruce er en genial idé som har bidratt til at Mash Studios har kommet i kontakt med utrolig mange, fantastiske kunder. Både personlig og som sentereier digger jeg hva Bruce tilbyr og tror det er en markedstrend som har kommet for å bli!


Vi bruker Bruce til å fylle å sentrene våre der vi ser at vi har ledig kapasitet og at vi ikke har høy nok etterspørsel fra egne medlemmer. I tillegg har vi satt opp noen egne timer bare for Bruce, fordi vi vil at flere og flere skal få prøve CrossFit og da er Bruce en perfekt plattform for å hjelpe oss med det.


Myrens har samarbeidet med Bruce i mange år og det vi liker aller best er den kjappe responsen vi får fra Bruce hvis det skulle være noe. I tillegg har de en integrert løsning som gjør den administrative jobben hos oss så enkel som mulig.


Tilgang til gym, svømming, klatring, yoga, padel, crossfit og mye mer.