Karatetimer Oslo I Nærheten Av Deg

4worldlovers: Fredag 21. april og lørdag 22. april inviterer vi deg til et treningsseminar der du får en smakebit på noen av de ulike kampsportene vi trener i Oslo Karateklubbs lokaler.Lørdagsøkten avsluttes med sosialt samvær for de over 18 år. ProgramFredag17:00 – 18:00 Aikido18:30 – 19:30 KumiteLørdag14:00 – 15:00 Nanbudo15:30 – 16:30 Krav maga17:00 – 18:00 Pencak Silat18:00 => Sosialt samvær…


Vi tar påskeferie til 11. april og ønsker alle en herlig påske


Torsdag 16. mars er det årsmøte i Oslo Karateklubb. Årsmøte starter kl. 19.30. Det vil si at mens barna trener som vanlig, trener de voksne fra kl. 18.30 til 19.30 denne dagen. På årsmøtet skal bl.a. klubbens økonomi gjennomgås og det skal velges nytt styre. Å være styremedlem i Oslo Karateklubb vil gi en god anledning til å bli bedre…

4worldlovers: Grip Gym er et kombinert kampsportgym og treningsstudio med topp moderne fasiliteter og utstyr.

Om du ønsker å trene styrke, cardio, kampsport, eller en kombinasjon av dette – Grip Gym leverer et unikt tilbud.

Vårt trenerteam består av trenere med lang erfaring og høy kompetanse innen ulike kampsportgrener.

Vi legger vekt på at alle skal oppleve utvikling og trening av høy kvalitet tilpasset nivået til hver enkelt.

Vårt tilbud omfatter alle nivåer, fra nybegynner til eliteutøver. Vi legger stor vekt på et godt og trygt treningsmiljømiljø.

På Grip Gym blir alle ivaretatt uavhengig av nivå og bakgrunn.

Her finner du alt utstyr du trenger for en skikkelig treningsøkt. Når det gjelder styrketrening tilbyr vi apparater fra Nautilus, diverse racks for trening med frivekter, et godt utvalg av benker, samt manualer opp til 45 kg.

4worldlovers: Vil du trene karate? Fra Fra 21. august går vi i gang med et nytt semester med full treningsaktivitet i gymsalen på Lørenskoghallen. Vel møtt!

Tid: Onsdag 15. mars 2023 kl 19:00 – 21:30Sted: Kantinen, Lørenskoghallen Invitasjon til årsmøtet Fullstendig sakliste og andre nødvendige saksdokumenter med forslag til årsmøtet er gjort tilgjengelig på mail til alle medlemmer...

Foto tatt av Øyvind Møller Lørenskog Karate Klubb arrangerte også i år Lørenskog Cup i lørenskoghallen. I år var det deltagere fra hele Norge, og vi kunne også ta i mot svenske...

15 Oktober var det duket for stevne i Kjenn hallen. Lørenskog Karate Klubb stilte med 11 utøvere fra 9 år og til 18 år. Young Lionsene markerte deg seg godt ved å...

På søndag ble Senpai Torbjørn valgt inn som president for NKKO (Norges Kyokushin Karate Organisasjon). Han er tar over for Sensei Geir Rune som har hatt stafett pinnen i manage år. Lørenskog...

Osu! Da er vi i full gang igjen for både nye og gamle medlemmer. Kontingenten for ett halvår er 1000 kroner. Denne består av 900 kr for medlemskap, og 100 kroner i...

Fra og med mandag 15 august så ønsker vi nye og gamle medlemmer velkommen. Etter å hatt veldig begrenset treningstid i våres, har vi nå fått mer treningstid For nye som ønsker...


Sted Lørenskog Hus møterom Framtiakl 19.00 – 21.00 Vedlagt følger dokumenter til årsmøte Husk at for å kunne stemme så må kontigenten for våren 2022 være betalt. Hvis du ikke har betalt...

Innkalling til årsmøte 2022 16.03.2022 Kl 19:00 – 21:00 Kjære medlemmer, det er tid for årsmøte. Det blir fysisk årsmøte og vi kommer tilbake med lokasjon. Eventuelle innkomne forslag må være i...

Vi har nå fått utvidet treningstidene våre, ved at vi har leid tid hos Danseklubben studio 1 i Solheimsveien 56 på tirsdager fram mot sommeren Ny Timeplan

Arkiv Velg måned Velg månedVelg måned februar 2023 februar 2023 desember 2022 desember 2022 november 2022 november 2022 september 2022 september 2022 august 2022 august 2022 mars 2022 mars 2022 februar 2022 februar 2022 januar 2022 januar 2022 november 2021 november 2021 oktober 2021 oktober 2021 august 2021 august 2021 juni 2021 juni 2021 mai 2021 mai 2021 april 2021 april 2021 mars 2021 mars 2021 februar 2021 februar 2021 januar 2021 januar 2021 oktober 2020 oktober 2020 august 2020 august 2020 april 2020 april 2020 mars 2020 mars 2020 januar 2020 januar 2020 desember 2019 desember 2019 november 2019 november 2019 oktober 2019 oktober 2019 september 2019 september 2019 august 2019 august 2019 juni 2019 juni 2019 mai 2019 mai 2019 april 2019 april 2019 februar 2019 februar 2019 januar 2019 januar 2019 desember 2018 desember 2018 november 2018 november 2018 oktober 2018 oktober 2018 september 2018 september 2018 august 2018 august 2018 juni 2018 juni 2018 mai 2018 mai 2018 april 2018 april 2018 mars 2018 mars 2018 februar 2018 februar 2018 januar 2018 januar 2018 desember 2017 desember 2017 november 2017 november 2017 oktober 2017 oktober 2017 september 2017 september 2017 august 2017 august 2017 juni 2017 juni 2017 mai 2017 mai 2017 april 2017 april 2017 mars 2017 mars 2017 mai 2016 mai 2016

4worldlovers:
Har du lys til å trene karate kan du komme til oss. Vi holder til i lokaler i Strømmen Storsenter og har eksistert siden 1979. For mer informasjon se under menyvalget «Om Oss».

For andre spørsmål og informasjon gå til klubbens Facebook gruppe.

Nettsiden er under oppdatering og redesign og vil bli fortløpende oppdatert.

Treningen har startet opp igjen etter sommerferien. Dette gjeldende treningstider for alle partier. Merk spesilet informasjonen rundt muligheten for ekstra trening Tirsdager og Torsdager i Dojo 4. Det skal avtales med din trener. For å se treningsplanen i full størrelse klikk på bildet og du kan se eller laste ned planen på din telefon eller … Les mer

Onsdag 23. August 2023 starter vi opp nye partier med løpende inntak for barn, ungdom og voksne. Ta utfordringen og bli med i et godt og trygt treningsmiljø i flotte lokaler i Strømmen Storsenter. Treningstider for nybegynnerpartiene er som følger: Nye partier for Barn(8-12 år), ungdom +13 år og voksne, starter opp onsdag 23. august … Les mer

Som kjent følger klubben skoleruta; dvs. at den siste ordinære treningen var fredag 16. juni. På mandag 19. juni kjører vi samlet trening for alle voksengrader kl. 19:00-20:30. Fra onsdag 21. juni – søndag 25. juni er det sommerleir i Sandefjord, og dermed ingen i klubbens lokaler på Strømmen. Dersom du fortsatt ikke har fått … Les mer

Et av sommerens vakreste eventyr skjer neste uke. Mandag 5. Juni og Onsdag 7. Juni er det tid for gradering til nye kyu grader. Barn med hvitt belte som skal opp til hvitt med gul stripe graderer seg på Mandag. 5. Juni. Les mer her! For alle andre som skal prøve seg på ny kyu … Les mer